Dnevnik iz gozda

Prizemljevanje in zemljenje

V torek smo imeli meditacijo za prizemljevanje. Marsikdo bi pomislil, da sta prizemljevanje in zemljenje isti pojem, pa je resnica malo drugačna. Prizemljevanje, po angleško grounding, je super orodje, kadar se spopadamo s tesnobo, pomaga pri osredotočanju, daje nam ravnovesje in vrne povezavo s samimi seboj. Kadar smo prizemljeni smo odločni, ker je vzpostavljena povezava… Continue reading Prizemljevanje in zemljenje