Tag Archives: eko

Kemikalije v naši kozmetiki in obisk eko kmetije 

V mestu živim odkar sem se rodila. Odišavljene kreme, pudri, maskare in geli za telo so del mojega vsakdana. No, bili so še nedavno nazaj. 

Moj otrok je glavni “krivec”, da sem začela delati na sebi, raziskovati priučene in privzgojene vzorce ter iskati svoje bistvo. Vse predolgo sem srečo in čarobnost iskala zunaj sebe. Bila sem kot slepa kura, ki ima pravilen odgovor pred nosom, a ga zaradi blišča in bede ne vidi. Na srečo mi je uspelo spregledati in dojeti, da je najlepše stvarjenje vesolja v najbolj preprostih stvareh, kot je drevo, cvetlica in čisto jezero. Toda najmogočnejši del te celote, ki ji pravimo narava, smo mi. Ljudje. Na tej poti raziskovanja sem se odločila podati v razloge za onesnaževanje našega doma, se v tej smeri izobraziti, sprejeti ukrepe, spremeniti način življenja in vse pridno beležiti ter deliti z vami – svojimi bralci. 

Tokrat sem pod drobnogled vzela kozmetično industrijo.

Ali veš, da povprečna ženska v enem dnevu nase nanese približno 515 kemikalij? Nahajajo se v kremi za obraz, čistilnem toniku, šamponu, milu, senčilu, maskari,… 

Vse te kemikalije so seveda navedene na nalepkah s sestavinami, a jih ne poznamo. Ne vemo kaj točno sploh so, od kod in na kakšen način jih pridobivajo in najpomembneje, kaj to pomeni za naše telo!

Večina ljudi, ki se počasi odloči delati korake proti naravnejšemu in bolj zdravem načinu življenja, prične pri hrani. Nasednji korak je zagotovo kozmetika, ki jo uporablja, saj se je kar 60% absorbira v našo kožo. 


Poiskala sem najpogostejše kemikalije, ki so del vsakdanje kozmetike in jih na kratko predstavila. 

PARABENI (*parabens, obstajajo različni, prepoznamo jih po končnici paraben)

    – skrivajo se v deodorantih, ličilih, vlažilnih kremah. Povezani so z nastankom raka na dojkah, hormonskim neravnovesjem in moško neplodnostjo. V kozmetičnih izdelkih služijo kot konzervansi.

PEG (*polietilenski glikoli)

    – najdemo jih v otroški kozmetiki, kremah za sončenje in izdelkih za osebno nego. Onesnaženi so z oksidom etilena in so karcinogeni ter strupeni na genskem in sistemskem nivoju.

DEA, MEA in TEA

    – dražijo oči in kožo ter povzročajo dermatitis. Enostavno se absorbirajo v kožo in nalagajo v notranjih organih. Najdemo jih v šamponih, milih, kremah za sončenje,…

PHTHALATES (*ftalati, pod njih spadajo tudi DBP, DEP in DIBUTIL)

    – povzročajo razvojne nepravilnosti in težave s plodnostjo. So v lakih za nohte in lase

SINTETIČNE DIŠAVE (*fragrance, parfume)

    – nalagajo se v maščobnem tkivu, velik problem pa predstavljajo za doječe matere, ker se nalagajo v mleku. Povzročajo hiperaktivnost, poškodbe kosti, alergije, zmanjšujejo odpornost, dražijo pljuča, sluznico in kožo. Problem sintetičnih dišav je v tem, da jih proizvajalcu ni potrebno označiti med sestavinami, saj spadajo pod poslovno skrivnost.

TRIKLOSAN (*triclosan)

    – najdemo ga v antibakterijskih milih in nekaterih zobnih pastah. Draži oči in kožo, je hormonski motilec in je okolju škodljiva kemikalija. 

SLS in SLES 

    – draži oči, kožo in dihala, povzroča depresijo in prebavne motnje

MINERALNA OLJA (*parafin, petrolatum)

    – zapirajo pore, dražiji kožo, pospešujejo nastanek aken in staranje, so karcinogene.

Izogibajte se še: aluminiju, benzoyl peroxide, DMDM, TD&C, Dioxin,..

Kaj hudiča pa sploh lahko kupim in uporabljam?!

Internet je orodje, ki ti lahko koristi ali škodi. Povsem od tebe je odvisno, kako ga boš uporabil. Jaz sem se z njegovo pomočjo odločila poiskati nekoga, ki mu eko izdelki niso samo modna muha, ampak strast in način življenja. 

Povezala sem se z gospo Patricijo iz eko kmetije Hiška zelišč, ki hkrati ustvarja tudi kozmetično linijo SUNNO. Bila je točno takšna, kot sem si jo predstavljala. Kdo si ne bi želel učenja in spoznavanja na vrtu polnem zelišč, kozarcu vode in z mucko v naročju? Patricija mi je pokazala svoje izdelke, delavnico, kjer le ti nastajajo in majhen čebelnjak, ki je namenjen čebelicam, ki tako pridno brenčijo in oprašujejo prej omenjen vrtek. Patricija jim medu ne jemlje, ampak pusti, da ga hranijo zase. Vse okrog mene je dišalo in znašla sem se med posušenimi cvetovi, listki, olji, ročno izdelanimi mili, čaji, tinkturami,… Vse v povezavi z izdelki, nakupom, kje si jih lahko ogledate in vse ostale podatke najdete  tukaj (klik). Vsa kozmetika je brez emulgatorjev in konzervansov. Seveda me je zanimalo, kakšna je sploh razlika med naravnim in eko? Ker naravno ni vedno eko. 

Torej, eko certifikat zagotavlja, da ni dodanih umetnih sredstev, lahko topnih mineralnih gnojil, gensko spremenjenih ter sintetičnih dodatkov in kar je najpomembneje, sestavine niso škropljene s pesticidi. 

Naj dodam še, da sta besedi BIO in EKO sopomenki in glede na pomen med njima ni razlike. V fotogaleriji spodaj najdete oznake s katerimi označujemo kozmetiko. V tokratni objavi sem se koncentrirala na ekološko, pričakujete pa lahko še prispevek o veganskih in “cruelty free” izdelkih.

Naslednjič, ko se boste odpravili v nakup za novim gelom za telo ali katero drugo kozmetiko, zavijte v del trgovine, ki je namenjen vam in okolju prijaznim izdelkom. Razglejte se in poskusite kaj novega. Če pa vam je ljubši oseben stik s proizvajalcem, pa pobrskajte po socialnem omrežju in prepričana sem, da boste našli nekaj, kar vas bo navdušilo.

Še vedno pa lahko kozmetiko za domačo uporabo izdelaš sam. Na moji strani redno objavljam naredi sam recepte. Najdeš jih tukaj.

Fotogalerija

Oznake na kozmetičnih izdelkih
Bio, eko, naravno, vegan in cruelty free


Ocena izdelka + video vsebine – Masmi menstrualna skodelica 

Začnimo z osnovami.

Kaj sploh je menstrualna skodelica?

V zadnjem času postajajo vse bolj popularne. Kupite jih lahko v eko trgovina, lekarnah, drogerijah (Muller) in na spletu (LaliCup, YUUKI, Ekolife, Brezskrbna.si, Herbas,…).

Skodelica menstrualne krvi ne vpije, ampak ujame, kar prežene strah pred toksičnim šok sindromom, ki je možen pri tamponih (TSS – je hitra zastrupitev krvi, zato je tampon nujno potrebno menjati po 6. urah).

Sama sem se odločila za Masmi skodelico, ki je brez silikona, lateksa, BPA ftalatov, je razgradljiva in hipoalergena. Izbrala sem velikost L (za ženske po 25. letu, ki so že vaginalno rodile). Na voljo sta še velikosti S in M.

Kako skodelica sploh deluje?

Skodelico zložiš (glej video pod odstavkom) in vstaviš v nožnico. Naravno se bo odprla, če se ni, jo zaobjemi s prsti in zavrti za 360 stopinj. Skodelica se prileže na stene nožnice, kar občutno lajša krče!

… ja prav si prebrala!

Načinov za zlaganje je še veliko. Prikazani so najpogostejši.

Kako dolgo lahko imam vstavljeno skodelico?

Seveda je veliko odvisno od vsake ženske in njenega toka menstruacije, sploh na začektu verjamem, da boš večkrat preverjala, če je vse ok, a skodelico lahko imaš vstavljeno 12ur. Sama jo zamenjam zjutraj in zvečer.

Uporaba

Skodelico pred prvo uporabo in ko zaključiš s ciklom, prevri v vodi.

Ko je polna, sedi na školjko, jo odstrani in vsebino zlij v školjko ter jo umij pod vodo. Pred odstranitvijo in vstavitvijo poskrbi za higieno rok!

Pravilna odstranitev skodelice

Kaj pa puščanje?

Morem priznati, da sem bila sama kar pogumna in sem skodelico prvič preizkusila na morju. S puščanjem se nisem srečala.

Kar se lahko zgodi je to, da med menjavo, mehur ni prazen in ko ponovno vstaviš skodelico, nekaj kapljic krvi steče na hlačke.

Kako izberem pravo velikost skodelice?

Sama sem omenjeno skodelico izbrala ravno zaradi jasnosti pri velikostih.

Kot zanimivost naj omenim, da zaradi pogostih vnetij in bolečine ob vstavljanju, tamponov nisem uporabljala. Pri skodelici s tem nisem imela težav niti pri prvi uporabi.

Prednosti skodelice

  • Zame največja prednost je gotovo brezskrbnost, ker s seboj nikoli ne potrebujem vložkov ali tamponov in posledično ni možno, da se znajdem v zagati
  • Ni strahu, da karkoli premoči
  • Skodelica ne vpija sokov nožnice in s tem hkrati ne uničuje pH ravnovesja
  • Skodelice so boljše za okolje, saj eno lahko uporabljaš nekaj let! Srečnejše okolje in tvoja denarnica
  • Problem pri vložkih in tamponih je predvsem njihova sestava. Bombaž je namreč poln pesticidov, ki so neposredno povezani z rakavimi obolenji. Aromatizirani tamponi, pa so hkrati še polni parfumov. Hvala za rože, a tega si zagotovo ne želim v svoji “Muffi”.
  • Kri v menstrualni posodici ne smrdi
  • Kri steče v skodelico in se več ne zadržuje v nožnici ali na koži

Če potegnem črto

____________________________________

Manj skrbi, manj krčev, okolju in zdravju prijaznejša in adijo vložkom/tamponom! Mene je kupila.

Ocena Masmi skodelice – 5*

Cena skodelice – 25,50€

Naredi sam: Sprej proti komarjem in balzam za pike

Veš tisti občutek, ko že napol spiš in se počasi prikredejo sanje, potem pa pri ušesu zaslišiš tisti: “zzzzzz?!”

Grozaaaaaa!

Pripravila sem vam nekaj različic spreja, ki odganja komarje.

A gremo kar na receptke?

Različica 1

Svetujem, da izberes stekleničko s pršilko pri vseh 3 različicah spreja.

  • 2 lončka vode
  • 10 kapljic eteričnega olja evkaliptusa
  • 20 kapljic eteričnega olja citronele
  • 5 kapljic eteričnega olja limone

PRETRESI! 

Uporaba: Sprej lahko nasprejaš okrog in po sebi. 

Različica 2

  • 2 lončka vode
  • 10 kapljic eteričnega olja bazilike
  • 20 kapljic eteričnega olja citronele
  • 5 kapljic eteričnega olja limone

PRETRESI! 

Uporaba: Sprej lahko nasprejaš okrog in po sebi. 

Različica 3

  • 2 lončka vode
  • 10 kapljic eteričnega olja sivke
  • 20 kapljic eteričnega olja citronele
  • 5 kapljic eteričnega olja geranije

PRETRESI! 

Uporaba: Sprej lahko nasprejaš okrog in po sebi. 

Ker se kljub temu zgodi, da nas piči kakšna žuželka, je tukaj še recept za balzam za pike:

  • 3 embalaže za balzame za ustnice (s temi je meni osebno nanos na predel, kjer je pik najlažji in ne zaseda veliko prostora, tako da imam v torbici vedno kakšnega)
  • 2 žlici čebeljega/sojinega voska
  • Žlica kokosovega olja
  • 2 žlici karitejevega masla
  • 20 kapljic eteričnega olja čajevca
  • 10 kapljic eteričnega olja sivke
  • 7 kapljic eteričnega olja poprove mete
  • 7 kapljic eteričnega olja limonske trave

Nad paro stopimo vosek, nato dodamo kokosovo olje in karitejevo maslo.

Ugasnemo štedilnik, umaknemo nastalo maso in dodamo eterična olja.

Prelijte v embalažice in pustite odprte vsaj 45 minut, nato jih zaprite.

Uporabimo po potrebi!

Želim vam krasne poletne noči s čim manj piki ☀️ 

Ocena izdelka – Alverde negovalni gel za prhanje

Za prvo oceno izdelka sem se odločila za Alverdin LIMITED EDITION negovalni gel za prhanje Bio liči in bio lubenica.


Gel je veganski, krasi pa ga tudi certifikat z oznako, da je gel uvrščen pod naravno kozmetiko (o certifikatih in oznaka na izdelkih bomo še govorili v prihodnjih člankih).


V svoje prispevke z ocenami izdelkov bom skušala vključiti tiste, ki so prijazni za ljudi in živali ter naše denarnice.

Za tokratni izdelek tedna sem odštela 1,69€.  Je lepo mazljiv, omamno dišeč, uporabljam pa ga tudi za sinove kopeli, ki obožuje mehurčke in ta gel res pričara veliko pene. 

Ocena izdelka – 5*

Obljubila sem, da se bom trudila biti bolj ekološka, zato se je pojavilo vprašanje:

“Kaj pa embalaža, ko se gel porabi?”

Na samem izdelku o razgradljivosti in sestavi embalaže nisem našla ničesar, zato sem pobrskala po tako imenovanih “DIY” ( do it yourself – naredi sam) blogih. 

Naletela sem na eno super idejo, ki nam bo doma prišla še kako prav – stojalo za pisala. 


vir

Kdo je izdelal moja oblačila?

Ste že slišali za programiranje podzavesti? Morda se sliši rahlo zarotniško, a ta pojav se dogaja že mnogo let in to vam lahko dokažem na preprostem primeru.

Predstavljajte si katerokoli reklamo iz komercialnega TV programa. Naprimer za šampon. V njem ponavadi nastopa lepa ženska. Otrok in partner se igrata z njenimi lasmi, vsi so srečni in nasmejani. 

Reklama za avtomobil. Vozi ga privlačen moški v obleki in je na poti po svojo žensko, ki je dekle iz plakata.

Krema za obraz. Manekenka v srednjih letih piha svečke na torti. Obkrožajo jo prijatelji, družina in sreča. 

Rekli boste, da reklame morajo biti estetske in da morejo opravljati svojo nalogo, torej prodati izdelek. Nekomu, ki televizije ne gleda pogosto, je to povsem jasno.

 Toda kako vplivajo na človeško psiho tistih, ki si takšne oglase ogleduje nekaj let? Kako in na kakšen način oblikujejo um otrok? 

Če boš lep, bogat, dišeč, boš uspešen. Sprejet. Vedno v dobri družbi. Če boš uspešen, boš srečen. Pa boš res? 

Problem, ki se je rodil iz tega, da se ljudje vse bolj oddajujemo od sebe in svojega bistva, problem, ki se je rodil iz tega, da nam je vedno bolj pomemben videz, torej zunanji izgled, pa je mnogo večji. V tujini se imenuje “fast fashion”, po naše – hitra moda. Nekaj let nazaj so večje modne hiše izdajale 2 kolekciji na leto. Jesen/zima, pomlad/poletje, kaj pa danes, ko kupimo 400% več kosov oblačil, kot desetletje nazaj? Razumem vse potrošnike hitre mode. Je v trendu in poceni. Pa to res drži?

 Postajamo vse bolj ekološko osveščeni, kar 100% podpiram, toda med branjem sestavin na embalažah prehrambenih izdelkov, smo pozabili na naš največji organ. Na našo kožo.

V državah, kjer se masovno prideluje bombaž, so v močnem in zaskrbljujočem porastu rakava obolenja, umska in telesna zaostalost novorojenih otrok, neplodnost in pljučne bolezni. Vzrok je v pesticidih, ki se uporabljajo pri vzgajanju bombaža. Ker to seveda ni dovolj, se mu v kasnejši obdelavi dodajajo še kemijska barvila. Da bo nov rdeč “topek”, zares rdeč (sarkazem).

Veliko nakupovanja, ki se odvija v današnjih časih, ni več osnovna potreba, ampak trenutno brenčanje, ker sedaj vsi to nosijo in ker “moram” po novo obleko za vsako priložnost. Ko to brenčanje potešimo, se pojavi novo in ponovno se znajdemo v trgovini z oblačili. Modna industrija je postala 2. največji onesnaževalec okolja. 

Česar se mnogi ne zavedajo je dejstvo, da je moda zasnovana na principu, ki potrošnika prepriča, da je njegova teden dni stara obleka, iz mode. Zara v svoje poslovalnice pošlje nove kose oblačil 2 krat na teden. H&M in forever21, pa vsak dan. Na spletnih straneh nekaterih znamk, je približno 400 različnih stilov nošenja teh majic, puloverjev, kril, hlač, očal,… Ste se kdaj vprašali, kdo jih izdeluje, iz kakšnih materialov, pod kakšnimi pogoji? Kako to vpliva na vas in vaše zdravje ter kako na okolje v katerem živimo?

Gremo lepo po vrsti.

Za primer vzemimo majico, ki stane 10€. 

5€ -> trgovina z oblačili

2,25€ -> znamka oblačila

1,75€ -> material iz katerega je izdelano oblačilo

0,70€ -> davki in distribucija

0,27€ -> kmetovalec bombaža

0.03€ -> delavec v tovarni z oblačili

Ja, prav ste prebrali.
 

0,03€. 

Večina tovarn od koder prihajajo oblačila, se nahaja v revnih predelih sveta (Kitajska, Indija, Bangladeš in Kambodža), kjer je na tisoče žensk natrpanih v premajhne prostore in kjer dnevno vdihavajo strupene kemikalije. Tovarne so pod vse večjim pritiskom, ker velike modne znamke želijo vedno cenejše blago (od tod cene majic po 1€, 3€,…) in če jih ne dobijo pri enih, gredo k drugim. Delavke in delavci, pa se borijo, da bi se njihova plača dvignila na 150€ na mesec. Dnevno tvegajo svoja življenja za tisto majčko, ki jo nujno potrebujmo za en večer v kinu. Tovarne so v katastrofalnem stanju in pokajo pod nogami zaposlenih. Dobesedno. Največja nesreča se je leta 2013 zgodila v Bangladešu, ko je tovarna pod seboj pokopala in terjala 1129 žrtev. 2500 je bilo ranjenih. 
Delodajalci tem ljudem v bližini tovarne najamejo “sobe”, v katerih spijo na tleh. Obiskal jih je blogger pod imenom Jihi Elephant, ki razmere v katerih živijo in delajo, opisuje kot nečloveške, umazane, polne podgan in ščurkov. 

Vsem, ki boste želeli o tem izvedeti več, priporočam ogled filma – The true cost. Govori o delavcih, nesrečah, tragedijah, boleznih in onesnaženju, ki ga prinaša modna industrija.
Omenjala sem že nevarnost pesticidov in barv, ki jih vsebujejo naša oblačila in ki jih dajemo na našo kožo ter obolenja, ki se pojavljajo. Najbolj me je šokiral podatek, da bombažna industrija porabi kar 1/4 vseh pesticidov na svetu. Zakaj? Zato, da hitreje raste, da je večji in “boljši”. Se mi zdi kar na mestu, da se vprašamo, zakaj ne damo možnosti industrijski konoplji, ki pesticidov ne potrebuje. Kar se tiče GMO bombaža, ni problem samo v oblačilih, ampak tudi tamponih, otroških vlažilnih robčkih, gazah,… a o tem kdaj drugič. In koliko bombaža je GMO? Več kot 90%.

Si znate predstavljate, koliko ton tekstila se vsako leto nalaga na smetiščih? 

– 1135 ton, ki potrebujejo 400 let za razgradnjo

Koliko strupenih snovi se s tem sprošča v ozračje? 

2.1 milijon karbonskega dioksida na leto
Da ne omenjam, da se za pridelavo in barvanje ene majice, porabi 2500 litrov vode (toliko je povprečen zemljan spije v 3 letih). Problem je seveda še v tem, da potem to vodo zlivajo v reke ob vaseh. 


Torej, 

hitro modo dajem na čevelj, ampak kaj lahko kot posameznica sploh naredim?
* ozaveščam. Lahko sedim doma in na kavi ter s prijateljicami izgubljam živce nad dogajanjem, ki ni sprejemljivo za leto 2017. Lahko pljuvam po tem, kako nas zastrupljajo, zavajajo, perejo možgane in prepričujejo, da moramo kupiti nekaj, kar ne potrebujemo, ker služijo s tem, ko nas delajo nesigurne in nesamozavestne, lahko pa z vami delim informacije, ki sem jih zbirala.

 
* kupim, lahko oblačila v second hand trgovini (kemikalije so že sprane, denarja ne nosim trgovinam s fast fashion usmerjenostjo)
* če že kupujem v fast fashion trgovinah, to storim preudarno. Kar pomeni, da tisti kos oblačila zares ponosim in ne kupujem vsak mesec novega
* kupujem lahko v trgovinah z bio bombažem (pozor -> lahko je organski bombaž, kar ne pomeni, da je isto z barvili) in etično modo. Žal so v Sloveniji cene takšnih oblačil, kar visoke ( vsaj za moj žep). Toda če preračunaš, koliko nepotrebnih kosov oblačil, nakupiš čez leto in koliko jih dejansko potrebuješ, je vsota porabljenega denarja verjetno enaka. Toda sedaj veš od kod je oblačilo, kaj vsebuje in kdo ga je naredil. 

Oznake in certifikati, ki so na etičnih oblačilih so – GOTS in IVN. GOTS ne pomeni samo, da je bombaž ne šprican, ampak tudi, da so delavci prejeli plačilo in da je voda, ki se je uporabljala ob izdelavi potem tudi prečiščena.
* če si ustvarjalen/ustvarjalna, lahko oblačila šivaš sama
* spremljam lahko bloggerke in modne oblikovalke, ki se ukvarjajo, vzpodbujajo in ustvarjajo “zavestno modo”, oziroma Conscious fashion. V Sloveniji je to Janja Videc. Odkrila sem jo pri moji najljubši bloggerki Agnes Krown. Tudi na njeni strani boste našli ogromno koristnih informacij. 
* še nekaj trgovin in domačih oblikovalcev:

– Movinun (Ljubljana)

– Smetka (Maribor)

– BeeZee EcoKid

– Naturaland

– Bombažek

– Mila.Vert

– Moses (Niso sicer iz recikliranih materialov, je pa pokritih kar nekaj drugih vidikov trajnosti (recimo: premium zelo vzdržljiva “guma”, ki vam omogoča dolgotrajno nošebje (vsestranski so – tako za športni stil kot bolj elegantno) (obstajajo mikroorganizmi, ki jo lahko razgradijo), animal friendly, firma ima ustrezna testiranja glede vrednosti posameznih kemičnih elementov v izdelku)… 

Ko greste naslednjič v trgovino ali ko boste naslednjič kupovali na spletnih straneh, kjer robo pošiljajo iz Kitajske se vprašajte, kdo je naročen kos izdelal. Vem, da izgledajo super lepo in da je cena minimalna. Toda za njimi so krvave roke žensk in otrok iz Azije, ki živijo v nehumanih razmerah. Rezultat hitre poceni mode so revščina, zrušene stavbe in zastrupljanje planeta. 

Morda posameznik ne more storiti veliko. Toda lahko da pobudo. Lahko širi glas. In naš glas oddajamo s kupovanjem. Uporabite ga pametno





Naravne rešitve za suho kožo

Zima je letos opravila svoje. Kljub uporabi kreme za roke, ki je res vrhunska, je moja koža suha in razdražena.

Priznam. Letošnjo zimo veliko več časa preživljam v naravi. Prav tako naša psička še vedno potrebuje veliko gibanja in sva na sprehodu od 3-4x na dan.

Eno kremo sem pripravila sama. Recept se skriva tukaj.

Je dokaj mastna in zato jo nanesem pred spanjem. Čez dan uporabljam kremo znamke Alverde, ki jo lahko kupite v DM drogerijah.


Našla sem še eno super rešitev za tiste, ki imate večje težave. Sestavine so vsem domače, postopek priprave pa povsem enostaven.

  • 4 žlice rjavega sladkorja
  • Žlica medu
  • 2 žlici olivnega olja

Vse sestavine zmešamo in vtremo v kožo, nato pa speremo z vodo.

Ta recept lahko uporabljate za celotno telo in ga hkrati izkoristite še za razvajanje pred prho.

Če vas ne moti masten občutek, lahko segrejete tudi kokosovo olje, ga vtrete po celem telesu in se odpravite spat. Zjutraj pa si privoščite dolgo prho. Zares učinkuje, kožo navlaži in nahrani. Mene žal ni prepričal, ker nikakor nisem uspela zaspati, toda saj smo si različni. Morda bo vam vredu.

Tisti, ki imate radi eterična olja, pa lahko pripravite losjon.

Potrebujete:

  • Lonček kokosovega olja
  • 1/4 žličke vitamina E
  • 10 kapljic eteričnega olja sivke
  • 8 kapljic eteričnega olja poprove mete

Kokosovo olje stopimo, da postane mehko in dodamo vitamin E. Oboje skupaj dobro premešamo. Olje se vam bo morda popolnoma stopilo in s tem ni nič narobe.

Posodico z maso postavimo v zmrovalnik za 15-20 minut.

Nato z električnim mešalnikom, mešamo 3 minute na visoki hitrosti. Dodamo eterična olja in mešamo naprej, dokler ne dobimo mehke in penaste mase.

Prelijemo v embalažo.

Ne pozabite, da se kokosovo olje rado stopi, zato lahko losjon hranite v hladilniku.

Kaj pa obraz?


Uporabite lahko zgornji recept ali tegale:

  • Žlica kokosovega olja
  • 2 žlico in pol kakavovega masla
  • 1/2 žlice olivnega olja

Kokosovo olje segrejemo, dodamo ostali sestavini in stopimo. Nato prelijemo v embalažo, malce počakamo in premešamo, nato pa pustimo, da se ohladi.

Krema za roke

Tako, pa se javljam še zadnjič pred Božičem.

Ker je moja koža na rokah postala precej suha, ostalo pa mi je nekaj sestavin za naravno kozmetiko, sem danes pripravila še eno super hranilno in vlažilno kremo.

Potrebujemo:

  • Lonček mandljevega olja
  • 1/2 lončka kokosovega olja
  • 50g čebeljega ali sojinega voska
  • 1/2 žlice vitamina E v olju
  • 20 kapljic eteričnega olja sivke

Skupaj stopimo mandljevo in kokosovo olje ter vosek. Ko je vse stopljeno, odstavimo in dodamo še vitamin E in eterično olje sivke. Prelijemo v embalažo.