Tag Archives: odnos

Predalčki, ego in bose noge

Mirno življenje.

Že dolgo več ne verjamem, da je to vpliv zunanjih okoliščin.

Mir je stanje duha, uma in telesa.

Zagovarjamo se, da nas je ujel sistem. Služba. Družbena ureditev. Finance. Oblast.

Preveč smo omejeni. A ne z betonom. Plastiko. Procesirano hrano. Avtomobili. Bliščom.

Omejeni smo s svojimi prepričanji in predalčki, ki smo jih ustvarili v svoji glavi.

Če hodi bos – je čuden.

Če ima tattooje – je upornica.

Če ima pink lase – išče pozornost.

Če ima dosti denarja – je uspešen.

Če ima nov avto – je srečen.

Če meditira – je duhoven.

Toda… kaj pravzaprav je uspešnost? Kaj je uporništvo? Kaj je duhovnost? Kaj je sreča?

Vse ne potrebuje naziva. Etikete. Hashtag-a.

Daj, sedi s človekom za mizo. Naroči čaj. Pivo. Kavo. Viski.

Izklopi ego. Izklopi um. Zakleni predal z etiketami. Prisluhni. Začuti vibracijo. Ujemi energijo. Opazuj iskrico v očeh. Osvobodi.

Vseeno mi je “kdo” si. Zame samo popotnik v iskanju svojega smisla. Popotnik, ko me lahko kaj nauči. Mi odpre obzorje.

Nočem več duhovnih učiteljev. Nočem več gibanj, kjer je samo ena pot pravilna pot.

Hočem več ljudi s strastjo. Iskrenih in povsem “navadnih” smrtnikov, ki si drznejo slediti tistemu, kar jim daje iskrico. Tistim, ki upajo spregovoriti. Hočem bosonoge hribolazce. Hippie plesalce. Fine dame. Razgledane poslovneže. Ambiciozne mame. “Tabolše” kuharje.

Hočem ljudi, ki verjamejo vase. Podpirajo druge. Hočem tiste, ki me pogledajo v oči in z menoj delijo vse kar je v njih. Popolnoma brez sramu.

Ko se boš dokopal do svoje sredine in svojega bistva, bo odpadel ves balast. Vse umetno. Vse plastično. Vse procesirano. Ostal boš samo ti.

Zdrav um – zdravo telo, ideje za izlet in fotogalerija

Po dolgem času sem spet začela sodelovati s svojim telesom. Bila sem zelo aktiven otrok in z očetom sem po dolgem in počez prehodila domača in tuja gorovja.
Kasneje sem zdravo gibanje čisto zanemarila in se posvetila kaosu v svoji glavi. Po porodu otroka sem nekako spet začela vzpostavljati harmonijo med umom in telesom ter spoznala, kako pomembno je sprejeti in vzljubiti svoje telo. Dojela sem, da se spoštovanje in medsebojno delovanje lahko vzpostavi samo s skrbjo zanj. Zame to predstavlja ekološka prehrana, sveža voda, gibanje na svežem zraku in počitek, ki je pomemben del kroga. 
Od lanskega konca leta sem skoraj vsak dan v hribih in ker imam otroka, to za seboj potegne zgodnje vstajanje, da se vrnem še preden se s partnerjem zbudita ali pa gibanje po temi, ko že zaspita. Meni to ni napor ali odrekanje, ampak polnjenje baterije. Energije imam mnogo več – tako psihične kot fizične. 

Ne strmim k neki določeni kilaži ali obliki telesa, želim si samo vitalnosti, telesne moči, gibčnosti in tega, da z umom delujeta skupaj, premagujeta ovire, skačeta in sta zdrava. 
Sprva sem imela težave s kondicijo, toda ljubezen do narave in občutki, ki so v meni vsakič, ko se vrnem domov, me ženejo naprej. Vse boste razumeli, ko si ogledate galerijo slik. V njih sem zajela posnetke zadnjih sedem dni. Za nekatere se moram zahvaliti partnerju, Mateju in Tanit. Morda najdete kakšno idejo za izlet. Če boste imeli dodatna vprašanja, pa kar pogumno. Na voljo sem vam v inboxu, na elektronski pošti,… 

Priznati moram, da me je moja navdušenost tokrat malo zanesla in posledice občuti moj imunski sistem. “Na srečo” se to pozna samo na mojih vnetih ustnicah in zaspanosti. Kljub temu, da si pridno pripravljam obroke polne zelenjave, sadja in oreščkov, mi je dodatna pomoč prišla še kako prav. Ekolife mi je že nekaj časa nazaj poslal liposomski Vitamin C. 

To pomeni, da ima večjo biorazpoložljivost in se prenese naravnost v krvni obtok in celice. Več o njem si lahko preberete tukaj. Všeč mi je, ker je primeren za vegane, prav tako pa je brez glutena, sladkorja in gensko spremenjenih snovi. Seveda pa jaz ne bi bila jaz, če ne bi že načrtovala novih dogodivščin.

Obljubila sem vam še moj teden v slikah. 

Uživajte ob ogledu!

Slap Skalca, Pohorje
Slap Skalca, Pohorje
Slap Skalca, Pohorje
Krožna pot, Pesek – Lovrenška jezera – Rogla – Pesek
Krožna pot, Pesek – Lovrenška jezera – Rogla – Pesek
Krožna pot, Pesek – Lovrenška jezera – Rogla – Pesek
Krožna pot, Pesek – Lovrenška jezera – Rogla – Pesek
Krožna pot, Pesek – Lovrenška jezera – Rogla – Pesek
Pohorje, sončni vzhod
Pohorje, sončni vzhod
Pohorje, sončni vzhod
Pohorje, sončni vzhod
Pohorje, sončni vzhod
Pohorje, sončni vzhod

Imeti rad sebe

  1. Spoznaj sebe in svoje občutke. Ne moreš imeti rad nekoga, ki ga ne poznaš.
  2. Sprejmi dejstvo, da imaš prednosti in slabosti. Imaš znanje in težave. Naredi SWOT analizo (strengths, weaknesses, opportunities, threats) in si zapomni – priložnosti in grožnje so zunanji dejavniki. Nad njimi nimaš kontrole, lahko pa uporabiš svoje sposobnosti in izboljšaš pomanjkljivosti, katere so notranji dejavnik in z njimi nadzoruješ zunanje dejavnike.
  3. To, da vseh svojih lastnosti ne maraš, je povsem normalno. Le te ti dajejo prostor za rast. Ne bodi len in izberi napredek.
  4. Oprosti si. Razumi, da je delanje napak pot k rasti. Če kot dojenček, ne bi 100x padel na rit, se nikoli ne bi naučil hoditi. Če po tem, ko enkrat nekaj “zlomiš”, to pustiš in se vsedeš v kot, tam ostaneš zavedno. Ne počni si tega in se uči od svoje mlajše različice. Vstani. Edini način, da to storiš je, če si oprostiš.
  5. Sprejmi, če se v tem trenutku ne maraš, kot bi se naj. Laganje samemu sebi ne vodi nikamor, še manj pa v napredek. Če lažeš nekomu, ki ga imaš rad, to ni pot k temu, da bi ga kdaj imel.
  6. Ne oziraj se na to, kar o tebi govorijo drugi. Veliko stvari, ki jih povedo, ima več za opraviti z njimi, kot s teboj. Odvisno je od njihovega počutja, motivov in “mindseta”. Oziranje na njihovo mnenje ne vodi k srečnemu koncu, še manj pa k TVOJI zgodbi.
  7. S seboj bodi potrpežljiv in prijazen. Nepopuščanje ni produktivno, je nepotrebno in neučinkovito. Ne vodi do pravilne rešitve. Včasih moraš popustiti in dopustiti vse možne razplete, da se pokaže pravilen.
  8. Opusti idejo, da si zlomljiv. Zavrni idejo, da te nekdo drug lahko zlomi. Lahko te ranijo in ti povzročijo bolečino, ne morejo pa te uničiti. Nisi s stekla. Daj svojemu telesu in srcu malo več zaupanja.
  9. Če ugotoviš, da je nekdo v nečem boljši kot ti, ne razmišljaj kako ga boš uničil ali “postavil v senco”. Pojdi korak nazaj in se nauči zasijati na svoj unikaten način. Ne nehaj se razvijati. Ne obstani na eni točki, tudi če je udobna. Le ta te omejuje in ti preprečuje raziskovanje nečesa novega.
  10. Uči se novih stvari. Vlagaj čas in energijo v stvari, ki te veselijo. Nisi se naučil igrati klavirja, čeprav si si to od nekdaj želel? Kdo pravi, da to ni mogoče sedaj? Meje si postavljamo sami. Nikoli ni prepozno.
  11. Poglej se v ogledalo. Lahko se občuduješ ali samo opazuješ. Glej se. Poglej globje in odkrij, kaj se skriva v notranjosti. Ne glej vstran in imej pogum, da uvidiš resnico.
  12. Preživljaj čas s seboj. Kupi si rože, če so ti všeč. Ne čakaj, da srečaš osebo s katero lahko počneš stvari, ki te zanimajo. Pojdi gledat zvezde. Pojdi se kopat gol. Potuj. Skuhaj si najljubše kosilo. Kupi si sladoled.
  13. Nauči se sprejemati komplimente.
  14. Nauči se uživati v tišini. Glasovi v tvoji glavi? Vem, da te terorizirajo. Ampak verjemi mi – izginejo takoj, ko se z njimi soočiš. So le odmevi strahov in nesigurnosti. Globoko vdihni in vedi, da so šibki. 
  15. Sprejmi svoje telo. To ne pomeni, da ni prostora za zdrav napredek! Pomeni samo, da se brezpogojno sprejemaš.

Sprejemanje sebe in svojih čustev (delavnica + sproščanje)

4.5.2017, 19:00, Salon Pogled Lepote, Prevorškova 2, 2000 Maribor


Prijave bi prosila na mail vibracije.narave@gmail.com ali sms na 040833156

Dogodek je ustvarjen z mojo osebno željo ustvariti krog, kjer se vsak lahko sooči in izrazi svoja čustva in občutke, predvsem pa sprejme sebe in svoje telo, takšno kot je. Predvidoma se bo izvajala 1-2x na mesec. Odvisno od želja udeležencev.

Posvečen je vsem, ki se ne počutijo udobno ob svojih čustvih in vsem, ki se počutijo same.

Cilj delavnice je pokazati, da se vsi borimo s svojimi “demoni” in da tudi tisti, za katere mislimo, da imajo popolno življenje, “trpijo”, se borijo in soočajo s vsakodnevnimi težavami.

Bodimo sočutni. Prisluhnimo si. 

Zapis izkušnje, ki me je pripeljala do želje izvesti delavnico, najdete tukaj -> https://vibracijenarave.com/2017/04/27/s-cim-si-pa-ti-polnis-srce-da-ga-ne-rabis-odpreti-in-se-soociti-s-problemi/

Po predavanju, bo na vrsti klepet, oziroma debata, saj želim, da vsi prisostvujemo pri ustvarjanju kroga in se učimo eden od drugega. 

Pred koncem delavnice, bomo izvedli sproščanje skozi enostavno meditacijo.

🌺

Na voljo bo voda in prigrizki. 
Prispevek je 10,00€

Zakaj je odnos s svojim telesom tako pomemben? (2. del)

Prejšnjič smo govorili, zakaj je tako zelo pomembno, da v prvi vrsti negujemo odnos s samimi seboj in da se imamo radi ter sprejemamo svoje telo. Ste razmisli, kakšne besede si namenjate?

Če ste članek zamudili, ga najdete tukaj.

Danes bomo govorili o glavnih vzrokih, zakaj zbolimo in kako se pozdravimo.

Veliko bolezni in bolečin se pojavi, zaradi ločenosti od narave in nepozavanja ter neposlušanja svojega telesa, kar je v prvi vrsti posledica te ločenosti.

Obdaja nas preveč umetnih materialov in sevanj, zato je nujno, da se redno vračamo v gozd, planine, naravo. Na nas in naša telesa to deluje, kot razstrupljanje.

Drugi problem so temna čustva, kot so jeza, ljubosumje, krivda, sram,… Le ta se, če jih ne razrešimo, kopičijo nekje v fizičnem telesu. Počasi nam kratijo spanec in duševni mir, kar se hitro izrazi navzven in navznoter.

Tretji problem je naša prehrana. Telesa nas vedno opozorijo, ko pretiravamo s strupi, kot so sladkor, mastna in hitra prehrana. Toda svaril ne sprejemamo. Ko nas peče želodec vase zmečemo tablete in nadaljujemo s starimi navadami.

Vaše telo je edinstven mehanizem in velikokrat vam ne more pomagati nihče, razen vas samih. Saj velikokrat samo vi veste, zakaj in od česa se pojavlja določena bolečina, oziroma bolezen. Prav tako samo vi veste, zakaj se je pojavila v točno tem delu telesa.

Včasih vas tišči v prsih in imate občutek, kot da nekdo sedi na vašem prsnem košu. Umirite se. Sprostite vsak del telesa posebej. Napolnite se s svežim zrakom in se vprašajte od kod to prihaja?

Verjemite, da sami poznate odgovor.

Ko boste poznali izvor slabega počutja, ste naredili pol poti do ozdravljenja. Naslednji korak sta premik in sprememba. Predvsem pa trdna volja in želja do slednjih dveh.

Zakaj je odnos s svojim telesom tako pomemben? (1.del)

Tvoje telo je tvoja hiša in tako je vse odkar si se rodil/a.

Zakaj ga torej “rušiš” z nezdravo prehrano, s strupenimi mislimi in omejevanjem, da bi pasal v kalup družbe?

Če smo zares duše, ki imajo duhovno izkušnjo v človeški obliki, moramo svoja telesa častiti, saj brez njih ne bi bilo prav nič mogoče. Potrebno se je veseliti in ga negovati.

Objemite svoje nepravilnosti, predvsem pa pazite, kaj govorite sami sebi – o samih sebi.

Misli in vid sta energija, govor pa vibracija. Ta skupek oblikuje realnost. Besede kot so; ne zmorem, ne bom, težko je, ne verjamem, skeptičen sem, ni mi všeč, ustavijo vašo rast, blokirajo vašo pot, preprečijo vaše učenje in višanje IQ-ja.

Poskušam, oziroma lahko poskusim, so besede, ki nimajo veliko skupnega s končnim uspehom. Poleg tega to “poskušanje” nima konca.

Zmorem, sem, verjamem – so besede, ki uresničujejo vaše želje in cilje. Ko nekaj vemo globoko v sebi, mora vse to slišati tudi telo, saj se odziva na ključne besede.

Še enkrat:

Energija + vibracija = fizična uresničitev/manifestacija

Razmislite, kakšne besede namenjate sebi in svojim telesom. Kako to vpliva na vas? Se zavedate, da smo 75% sestavljeni iz vode in da se le ta odziva na vibracije?

In to je šele začetek. Kaj pa ločenost od narave, stres in prehrana? A znate prisluhniti svojemu telesu? A razumete jezik s katerim komunicira z vami?

Jutri se dotaknemo posledic negativnega odnosa do sebe in kako jih odpraviti.